림프절 마사지는 림프 순환을 촉진해 면역력을 높이는 데 효과적입니다. 주요 부위, 마사지 효과, 셀프 방법까지 정리했습니다. 목차1. 림프절 마사지와 면역력의 관계 2. 면역력 강화에 좋은 림프절 마사지 부위 및 방법 3. 림프 마사지 전후 주의사항 4. 마무리: 면역력을 지켜주는 안전한 습관, 림프절 마사지! 림프절 마사지와 면역력의 관계 1. 면역 시스템의 핵심 통로는 림프계림프계는 우리 몸의 면역 세포(백혈구)가 순환하고 활동하는 통로로, 림프절은 일종의 면역 감시초소로, 침입자를 감지하고 면역 반응을 활성화하는 데 중요한 역할을 하며, 림프액이 지나가며 바이러스, 세균, 독소 등을 걸러내는 ‘필터’ 역할을 한다. 2. 림프순환이 막히면 면역력 저하림프는 심장처럼 자체적인 펌프 작용이 없기 때..
