회사 계속 다녀야 하나 고민 중이신가요? 직장인 스트레스 정도를 확인할 수 있는 KOSS 척도 테스트와 스트레스 원인, 관리법까지 정리했습니다. 직장인의 직무 스트레스의 근본 원인-과도한 업무량: 할 일이 너무 많거나 마감 기한이 촉박한 경우 발생한다.-낮은 직무 자율성: 스스로 결정할 권한이 부족하고 통제력이 낮은 경우 발생한다.-대인관계 문제: 상사, 동료, 부하 직원과의 갈등이 주원인이다.-직무 불안정: 해고, 구조조정, 계약 종료 등의 불안감으로 야기된다.-조직 문화 및 시스템 문제: 경직된 조직 문화, 불투명한 의사결정, 변화에 대한 적응 어려움 등이 있다.-불공정한 보상: 노력 대비 급여, 승진, 평가 등이 만족스럽지 않은 경우 자연스레 스트레스로 이어진다. KOSS 측정법Korean Occ..
