봄철 질환 및 질병, 봄철 건강관리의 과학적 핵심비법 6가지 봄만 되면 연속적인 재채기에 콧물이 줄줄, 눈이 간지러워서 정신을 못 차리겠다고요?왜 봄만 되면 이런 현상이 벌어질까요?봄철에는 일조량 증가, 기온 변화, 미세먼지 증가 등의 요인이 건강에 영향을 미치므로, 봄철 건강관리는 단순한 생활 습관이 아니라 과학적으로 증명된 원칙을 기반으로 스마트하게 접근을 고려해야 하는데요,오늘은 전반적인 '봄철 건강관리'를 과학적 근거에 기반하여 알아보겠습니다. 봄에는 왜 질환이 생길까?봄에는 계절 변화로 인해 신체가 적응하는 과정에서 여러 가지 질환이 생길 수 있다.대표적인 원인은 일교차와 면역력 저하, 황사와 미세먼지, 꽃가루 알레르기 (계절성 알레르기 비염), 춘곤증 (계절성 피로 증후군)등이 있다. 면역력..
